Жиросжигающие продукты для стункої фигуры

Корица прекрасно сжигает жиры

Поможет сжечь лишние жиры корень имбиря, который активизирует метаболические процессы, стимулирует кровообращение. А масла, содержащиеся в нем помогут предотвратить дисбаланс бактерий в кишечнике.

Брокколи можно употреблять почти в неограниченных количествах. В нем множество полезных веществ и всего 30 ккал на 100 граммов продукта. Этот овощ дает ощущение сытости, которое не позволяет переедать, а также ускоряет обмен веществ.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: самые Популярные жиросжигатели

Сельдерей отлично очищает организм, обладает слабительным эффектом, ускоряет переваривание продуктов и избавляет желудок и кишечник от застоя пищи.

Известным жироспалювачем является также вода. Ее нужно выпивать минимум 1,5 литра в сутки и начинать день нужно с 1 стакана теплой воды натощак. Только при таких условиях можно добиться ощутимого эффекта.

Зеленый чай, благодаря мощному антиоксиданта ускоряет обмен веществ, способствуя ускорению сжигания жиров.

Молотый черный кофе также является эффективным борцом с лишними жировыми отложениями. Она стимулирует метаболизм и повышает температуру в теле, что увеличивает скорость расходования запасов жира.

Одной из самых эффективных специй, которые сжигают жир (особенно на животе), является корица.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

  • Медики обнаружили неожиданную причину болезненных месячных
  • Чего нельзя делать во время месячных?
  • Рыба с картофелем в сливках с петрушкой и каперсами
  • Ленивый “Наполеон”