Тыква замедляет старение организма

Тыква от старения

Тыква должна обязательно присутствовать в рационе каждого человека. Ни для кого не секрет, что тыква богата витаминами минералами, антиоксидантами, клетчаткой и другими полезными веществами. Однако то, в какой степени там содержатся все эти вещества, не предполагали даже сами ученые.
Только после проведения тщательного молекулярного анализа состава тыквы, стало понятно: продукт может быть отличной профилактикой болезней. После этого открытия, специалисты провели свои опыты. В них приняли участие 7623 добровольцев. Через несколько месяцев здоровье испытуемых значительно улучшилось.

Мякоть тыквы богата сахарами, солями цинка и фосфорной кислоты. Из микроэлементов там присутствует калий, кальций, магний. По содержанию железа тыква стоит на первом месте среди овощей. А сколько витаминов! Это B1, В2, В6, С, Е, РР, Т способствует ускорению обменных процессов в организме, а также витамин Е. В семенах содержатся ценные масло и белок.

Самое главное преимущество тыквы – он замедляет старение клеток тела.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Тыква защитит от гипертонии

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

  • Когда детям можно пить черный чай?
  • Почему у детей синяки под глазами?
  • Торт “Пломбир” со сливками
  • Курица в фольге в духовке

Подольская правда