Сыр защитит зубы от кариеса

Польза сыра для зубов

Сыр не считается диетическим продуктом, ведь он достаточно жирный. Но в нем содержится спермидин – вещество, которое предупреждает развитие фиброза печени и гепатоцеллюлярной карциномы – двух самых распространенных видов рака печени.

Ученые также выяснили, что сыр улучшает работу иммунной системы. Небольшой кусок сыра хорошо влияет на работу иммунной системы у людей пожилого возраста. При условии, что они употребляют сыр регулярно.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Твердые сыры влияют на слух человека

Также исследователи доказали так называемый “французский парадокс”. Через большое количество сыров в рационе французов, представители этого народа живут долго и меньше болеют, а также реже страдают болезнями сердца. Поэтому творог влияет на долголетие и здоровую жизнь.

Ученые американской Академии общей стоматологии в 2013 году заявили, что сыр помогает сохранить зубы. Сыр создает защитную пленку вокруг эмали и таким образом защищает зубы от повреждений и порчи.

Эксперименты показали, что если уменьшить ежедневное количество калорий и увеличить потребление сыра, йогурта и нежирного молока, то это помогает человеку худеть быстрее. В частности речь идет о жировых отложениях на животе.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

  • Распространенные ошибки в праздновании Нового года среди новоиспеченных пар
  • 15 простых причесок на Новый год 2019 (ВИДЕО)
  • Recreation Option for Gambling People – Casino Tour to Belarus
  • Варено-копченая свиная грудинка с медом

Подольская правда