Профилактика гриппа и острых респираторных вирусных инфекций

Клинические признаки гриппа и ОРВИ:
· головная боль, боль в мышцах, боль в горле,
· повышение температуры тела, кашель,
· насморк, заложенность носа, в отдельных случаях – рвота и понос.

Как можно заразиться вирусом гриппа?
· От другого больного человека воздушно-капельным,
· воздушно-пылевым путем (вирусные частицы по воздуху переносятся от больного человека к здоровому во время разговора, кашля, чихания),
· при тесном контакте (нахождение на расстоянии около 2-х метров).
Инфекционный период (период, когда больной опасен для окружающих) при гриппе может быть в течение 7 дней от начала болезни, но если клинические симптомы болезни сохраняются – то до их исчезновения.

Как предупредить заражение гриппом?
· Избегать контакта с лицами, имеющими проявления гриппозной инфекции;
· Ограничить посещение мест большого скопления людей;
· Часто проветривать помещение;
· Часто мыть руки с мылом;
· Стараться не касаться глаз, носа или рта немытыми pуками;
· Избегать объятий, поцелуев и рукопожатий;
· Прикрывать нос и рот при чихании или кашле одноразовой носовой салфеткой, которую сразу же после использования нужно выбросить;
· Если у человека есть симптомы гриппа, то необходимо держаться от него на
расстоянии не менее двух метров.
Что делать, если человек заболел гриппом?
· При первых признаках заболевания ребенка необходимо положить в кровать и вызвать врача;
· Оставить больного ребенка дома, кроме тех случаев, когда ему нужна срочная медицинская помощь. Не отправлять ребенка в школу или в дошкольное учреждение;
· Больные гриппом опасны для окружающих и должны быть немедленно изолированы.
Недопустимо их появление в общественном транспорте, детских коллективах и других местах массового пребывания людей.
· Больного необходимо расположить в отдельной комнате или оградить ширмой, выделить ему индивидуальную посуду, полотенце, предметы личной гигиены;
· Не допускать контакта больного со здоровыми членами семьи, кроме тех, кто ухаживает за ним;
· Лицо, ухаживающее за больным, должен носить двухслойную марлевую повязку или разовую маску, которую нужно менять каждые 4:00. После каждого контакта с больным необходимо тщательно мыть руки с мылом;
· Маска должна быть либо одноразовой, которую после применения выбросить в корзину, или многократной, которую после стирки необходимо тщательно утюжить горячим утюгом;
· Проводить проветривание помещения несколько раз в сутки
· Ежедневно делать влажную уборку помещений;
· Воздуха в помещениях должен быть достаточной влажности;
· Иметь разовые носовые салфетки и корзину для использованных салфеток в пределах досягаемости больного;
· Создать больному ребенку комфортные условия. Крайне важен покой, постельный режим;
· Если у ребенка лихорадка, то ему необходимо дать жаропонижающие лекарства (препараты парацетамола или ибупрофена), после этого вызвать врача;
· До прихода врача давать ребенку пить много жидкости (сок, негазированная вода, морс, компот и т.п.);
· Ни самолечения.
Соответствующее медикаментозное лечение больному назначает только врач!

Подольская правда