Напиток для профилактики диабета

Профилактика диабета

Ученые из группы Data Mining International (Женева) провели исследование на основе анализа данных о жителей 50 стран, что подтверждает связь между употреблением черного чая и снижением риска развития диабета 2 типа. Впрочем, это исследование имеет статистический характер: ученые пока не смогли объяснить механизмы положительного действия этого типа чая.

Швейцарские специалисты будут продолжать поиски доказательств этих данных, которые также свидетельствовали о пользе применения зеленого и белого чая как средства профилактики сахарного диабета. Однако руководитель исследования заявил, что в дальнейшем они планируют исследовать свойства только одного черного чая, которые, вероятно, связаны с процессом ферментации. Результаты нового исследования были опубликованы в “Британском медицинском журнале” (BMJ).

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Почему стоит пить зеленый чай?

Из всех стран, которые были включены в исследования, высокий уровень потребления чая был отмечен в Великобритании (самая высокая – в Ирландии), а также Турции. Практически не пьют черный чай, как оказалось, в Северной Корее, Бразилии и Китае.

Американские коллеги участников Data Mining International критически отнеслись к заявлениям последних. Они говорят, что пока нет веских причин рекомендовать пациентам с сахарным диабетом или людям из группы риска пить черный чай. Чтобы избежать этого тяжелого заболевания, они советуют выполнять “классические” рекомендации:

1. Ограничить потребление “легких” углеводов: сладостей, кондитерских изделий.
2. Ввести в свой рацион на регулярной основе фрукты, овощи, цельнозерновые продукты.
3. Трижды в неделю посвящать полчаса аэробным упражнениям.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

  • Пляжные игры для детей
  • Мальчики учат иностранный язык иначе, чем девочки
  • Правила варки макарон, чтобы они не злипались
  • Утка с яблоками в пивном соусе

Подольская правда