Музыка продлевает жизнь

Какую музыку любите вы?

Научными специалистами проводились эксперименты с участием людей, средний возраст которых составил 36 лет. Ученые следили за тем, какой эффект на организм участников производили различные музыкальные композиции.

В частности, добровольцы слушали любимые мелодии, релаксирующую музыку, раздражающие композиции, на третьем этапе – релаксирующую музыку, а также комедийные выступления. В результате выяснилось, что любимые музыкальные произведения действуют на здоровье позитивное.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Музыка, которая омолаживает организм

“Любимые мелодии улучшают кровоснабжение и снижают давление”, – констатировали ученые.

Авторы работы выполняли ультразвуковое измерение кровотока в плечевой артерии, интенсивность которой определяет состояние сердечно-сосудистой системы. Прослушивание любимых мелодий, как оказалось, расширяло просвет плечевой артерии наиболее активно – на 26%, превосходя в этом даже релаксирующую музыку (повышение на 19%) и комедийные скетчи (на 11%) .

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

  • Что делать, если дети плохо спят ночью
  • О чем нельзя молчать женщине на приеме у врача?
  • Фруктовые смузи на молоке – вкусно и полезно
  • Крученики с мясом