МИНЗДРАВ изменил нормы питания для украинцев

Для украинцев изменили суточные нормы питания – взрослым добавили белков, а у детей забрали калории. Соответствующий приказ Министерства здравоохранения вступил в силу 11 декабря.

До этого суточные нормы физиологических потребностей украинцев в белках, жирах, углеводах и энергозатратах не просматривали в течение 18 лет.

Согласно новым нормам, детям в возрасте от 3 до 17 лет калорийность уменьшили на 15%. Для взрослых калорийность осталась прежней, однако МИНЗДРАВА увеличило количество белков, а также уменьшило количество углеводов.

В общем детям и взрослым рекомендуют есть меньше так называемых быстрых углеводов и таких жиров, как сливочное масло и сало, вместе больше употреблять белков и круп.

Источник: infa.ua

Читайте новости ЧЕline в социальных сетях Instagram и Facebook.