Любовь к книгам продлевает жизнь

Чтение улучшает мозговую активность

Активность мозга улучшается в процессе чтения. В ходе исследований удалось определить, что люди, которые проводят за чтением книг больше 30 часов в неделю, имеют продолжительность жизни примерно на 6% больше других.

По словам специалистов, это обусловлено повышенным уровнем мозговой активности. Ученые проанализировали данные, полученные при обследовании нейронов. В результате оказалось, что примерно 30% из них активируются во время чтения литературы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Литература для беременных: ТОП 3 книги

Ученые отметили, что чтение может также улучшить самочувствие пожилых людей. В этом случае имеет важное значение погружения в материал, который способствует стабилизации работы нейронов и отвлекает от внешних проблем

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

  • Какие игрушки лучше подарить девочке?
  • Игры для расширения словарного запаса детей от английских педагогов
  • Торт “Пьяная вишня”
  • 35 невероятных кулинарных лайфхаків (ВИДЕО)

Подольская правда