Клубника для красоты и здоровья

Польза клубники

Клубника обогащенная витаминами, минералами, антиоксидантами, органическими кислотами, флавоноидами и другими веществами, которые обеспечивают целебный эффект от ее употребления.

Медики перечислили все полезные свойства клубники:

– очищает и сохраняет эластичность сосудов;

– снижает артериальное давление и препятствует развитию гипертонической болезни;

– освобождает организм от свободных радикалов, провоцирующих рост раковых опухолей;

– усиливает защитные функции организма, поскольку содержит много витамина С;

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Клубника полезна для гипертоников

– омолаживает организм изнутри и позволяет поддерживать молодость кожи, именно поэтому клубнику не только едят, но и готовят из нее маски для лица;

– обогащает организм йодом, за счет чего не нарушается работа щитовидной железы и эндокринной системы в целом;

– за счет магния и калия клубника поддерживает сердце и нервную систему;

– медики называют эту ягоду естественным афродизиаком, ведь ее употребление повышает либидо;

– она низкокалорийная, а потому с ее помощью можно хорошо похудеть;

– отбеливает зубную эмаль, не повреждая ее;

– клубнику можно применять в качестве жарознижувального средства, ведь в ее составе есть салициловая кислота;

– поднимает настроение, а все потому, что способствует выработке гормона серотонина, который отвечает за ощущение счастья.

Конечно же, максимально полезна и клубника, которая созрела на огороде, а не в теплице, поэтому не спешите запасаться ягодой, ведь уже к концу мая она будет и полезнее, и дешевле, что тоже важно.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

  • Когда сильно выпадают волосы
  • Воспитание бабушек повышает риск ожирения у детей
  • Торт “Пьяная вишня”
  • 35 невероятных кулинарных лайфхаків (ВИДЕО)

Подольская правда