Как правильно пользоваться солнцезащитным кремом?

Солнце активное с 11 до 4 часов

Некоторые люди также используют солнцезащитный крем, срок действия которого истек. Не повторяйте их ошибок!

Независимо от типа солнцезащитного крема, который вы используете, Американская академия дерматологии предлагает придерживаться следующих правил:

1. Выберите солнцезащитный крем с SPF 30 или выше, который также обладает водостойкостью и обеспечивает широкий спектр покрытия – защищает и от UVA, и от UVB-лучей.

2. Наносите солнцезащитный крем на кожу за 15 минут до выхода на улицу.

3. Не экономьте на креме, он должен равномерно покрывать кожу – лицо, шею, уши, а также открытые участки тела.

4. Обновляйте крем как минимум каждые 2 часа или сразу после купания или обильного потоотделения.

5. Если вы отмечаете проблемы с волосами, носите шляпу и солнцезащитные очки с ультрафиолетовым фильтром. Также используйте бальзам для губ с SPF не менее 15.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как выбрать солнцезащитный крем для ребенка?

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

  • Полезные советы, как выбрать зубную пасту для детей
  • Топ-3 мифа, которые нам насаждали в детстве
  • Клубнічний тирамису
  • Блинчики из шпината с лососем и сыром

Подольская правда