Эксперты развенчали мифы о здоровье кожи

Мифы о коже

Миф 1. Два литра воды. Утверждение о том, что привычка выпивать ежедневно по два литра воды делает кожу гладкой и свежей, не соответствуют действительности. По словам ученых, нет определенного количества воды, которое необходимо употреблять с этой целью. Все зависит от степени гидратации или обезвоживания организма. При недостатке воды кожа может стать тусклой и нездоровой, это правда. Но если обезвоживания нет, дополнительный прием воды не сделает кожу лучше.

Миф 2. Шоколад вызывает появление прыщей. На самом деле это не так. Угри являются следствием реакций организма на гормональные изменения, а также на закупоренные поры и микробы. Обвинять шоколад в проблемах со здоровьем кожи точно не стоит.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Жирная кожа лица: правила питания

Миф 3. Стиральный порошок провоцирует экзему. Различные моющие средства, как объясняют специалисты, действительно могут раздражать чувствительную к каким их компонентов кожу. Но экзема – это острое воспалительное заболевание кожи, возникновение которого обусловлено сочетанием генетических факторов и влияния окружающей среды.

Миф 4. Белые пятна на ногтях – недостаток кальция. Безусловно, кальций важен для здоровья кожи и ногтей, но белые пятнышки означают другое. Эти метки обычно появляются при повреждении матрикса, из которого растет ноготь. Если при таком повреждении (например, в результате удара) происходит скопление воздуха, на растущем ногти можно будет заметить белую точку или черточку.

Миф 5. Кожа привыкает к крему. Такое часто можно услышать, но физически это просто невозможно. Если крем перестал работать, значит, изменились, прежде всего, характеристики кожи, например, на фоне гормонального перепада, стресса, смены погоды или образа жизни.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

  • Кейт Хадсон показала новорожденную дочь-красавицу (Фото)
  • Сколько надо заниматься сексом, чтобы быть счастливыми?
  • Пирог с апельсином и кокосом скорую руку
  • Бутерброды для быстрого перекуса