Депрессия ускоряет старение мозга

Депрессия негативно влияет на здоровье мозга

Исследователи проанализировали 34 длительных исследованиях, посвященных связи депрессии и тревожности с изменением когнитивных функций с течением времени. Всего они собрали данные о 71 тисичу пациентов с депрессией. Особое внимание они уделили участникам пожилого возраста, которые принимали участие в исследование.

Как оказалось, у людей, которые страдают от депрессии, ранее ухудшается память, замедляется скорость обработки информации, исполнительные функции ухудшаются, например, принятие решений.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: бывает Ли у мужчин послеродовая депрессия?

Депрессия – очень распространенное заболевание, подчеркивают авторы. В Великобритании депрессивные симптомы испытывал каждый пятый. Они советуют людям, страдающим от нее, не впадать в отчаяние и уделять больше внимания тому, чтобы предупредить ухудшение когнитивных функций – заниматься физическими упражнениями, следить за концентрацией внимания, принимать назначенные врачом препараты.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

  • Родителям на заметку: Как стать для ребят близкими людьми
  • Как правильно пеленать новорожденного
  • Торт “Пьяная вишня”
  • 35 невероятных кулинарных лайфхаків (ВИДЕО)