Чай для похудения не поможет сбросить лишние килограммы

Чай для похудения не принесет пользы организму

Чай для похудения практически не влияет на лишний вес. Об этом заявили австралийские ученые.

Специалисты объяснили, что в комплексе со здоровым образом жизни и спортом такие чаи дают лишь кратковременный эффект. В основном они выступают как обычный напиток.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Почему стоит пить зеленый чай?

“На самом деле нет такого чая, который поможет вам сбросить вес”, – отметил доцент Кен Харви медицинской профилактики школы здоровья Университета Монаша.

Он добавил, что чай можно пить и вести здоровый образ жизни, но на результат рассчитывать не стоит.

В свою очередь представитель Ассоциации диетологов Австралии Мелани Макгріс согласилась с мнением доцента. Она подчеркнула, что потеря веса зависит от многих факторов.

“В этом чае мало калорий, поэтому если вы замените высококалорийные напитки на чай, то это принесет пользу”, – сказала Макгріс.

Эксперты рекомендуют всем желающим похудеть вместо чая для похудения покупать обычный черный и зеленый чай, а также фрукты и овощи.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

  • Мальчики учат иностранный язык иначе, чем девочки
  • Готовое пюре для детей: почему его не стоит покупать
  • Утка с яблоками в пивном соусе
  • Салат из крабов, мидий и лосося

Подольская правда